Αρχίζει το 5ο καλοκαιρινό πρόγραμμα προπόνησης με 2 εβδομαδιαία Camp από εξειδικευμένους προπονητές
Ξεκινάει το 5Ο καλοκαιρινό πρόγραμμα ατομικής βελτίωσης ποδοσφαιριστών από τους προπονητές της PERSONAL.S.T, κ. Επιτροπάκη Μιχάλη, Πλεσίτη Βασίλη, Τιτομιχελάκη Λεωνίδα, και τους συνεργάτες τους.
Η εμπειρία και η τεχνογνωσία που διαθέτουν αποτελούν εγγύηση για το αποτέλεσμα.
Το πρόγραμμα απευθύνετε σε ποδοσφαιριστές επαγγελματίες, ερασιτέχνες και σε παιδιά άνω των 9 ετών.
Διάρκεια Camp 2 Εβδομάδες
1η περίοδος: 27 Ιουνίου – 8 Ιουλίου
2η περίοδος: 11 Ιουλίου – 22 Ιουλίου
- 5 προπονήσεις την εβδομάδα (Δευτέρα – Παρασκευή) διάρκειας 90 min.
- Group 5-6 παικτών
- Ειδικά group μεσοεπιθετικών – μεσοαμυντικών
- Ειδικά group τερματοφυλάκων
- Τακτικά παιχνίδια
Οι συμμετέχοντες θα δουλέψουν πάνω σε ατομική τεχνική, ατομική τακτική θέσης, υποομαδική τακτική, μυϊκή ενδυνάμωση, νευρομυική συναρμογή , για την ισχυροποίηση των δυνατών σημείων και έμφαση στη βελτίωση των αδυναμιών του ποδοσφαιριστή.
ΑΤΟΜΙΚΗ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗ:
- Η σωστή ατομική προπόνηση είναι απαραίτητη για κάθε ποδοσφαιριστή, που θέλει να βελτιώνετε σε όποιο επίπεδο και αν αγωνίζεται.
- Η ατομική προπόνηση δίνει τη δυνατότητα εκατοντάδων επαναλήψεων(επαφών) στα δυνατά και αδύνατα τεχνικοτακτικά στοιχεία του ποδοσφαιριστή.
- Ο προπονητής επιτηρεί στενά τη σωστή εκτέλεση της άσκησης, ενθαρρύνει και παρακινεί τον ποδοσφαιριστή, ώστε να έχει άμεσα αποτελέσματα.
- Η ατομική βελτίωση είναι μια διαδικασία που διαρκεί όλο το χρόνο και δεν πρέπει να σταματάει ποτέ. Ειδικά το καλοκαίρι, μπορεί να αυξηθεί ο όγκος και η ένταση στη δουλειά , γιατί δε διεξάγονται αγώνες. Είναι η περίοδος που μπορεί πραγματικά να , «μεταμορφωθεί» ένας παίκτης.
Υπεύθυνος προγράμματος: Επιτροπάκης Μιχάλης
Προπονητές: Πλεσίτης Βασίλης- Τιτομιχελάκης Λεωνίδας
Γυμναστής: Κοκολάκης Νικήτας
Προπονητής τερματοφυλάκων: Καλομοίρης Γιώργος
Tηλέφωνα επικοινωνίας: 6974880626 – 6936660217 – 6945309873
email: [email protected]
