browsing Tag
Ύπνος
Συγκεκριμένα, λίγο μετά τις 07:00 το πρωί της Παρασκευής 2/6, οι γονείς του κοριτσιού, αντιλήφθηκαν!-->…
Κρυολόγημα: Τριπλάσιος ο κίνδυνος για όσους δεν κοιμούνται καλά
Ποιότητα αντί για ποσότητα ψηφίζουν οι ερευνητές ακόμα και στον ύπνο. Σύμφωνα με μελέτη που!-->…
Όσοι κοιμούνται καλά, έχουν μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό,!-->…
Η συνήθεια που κάνει τα παιδιά εξυπνότερα
«Ο ύπνος θρέφει τα μωρά» λέει ο σοφός λαός αναφερόμενος κυρίως στα οφέλη που προσφέρει στην σωστή!-->…
Δέκα τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν τον ύπνο
Παράλληλα, η διατροφή και συγκεκριμένα το τι τρως πριν πέσεις για ύπνο, έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο!-->…