Το Δημοτικό Ιατρείο – 4 η Τοπική Ομάδα Υγείας (Τ.ΟΜ.Υ) Ηρακλείου, με τη στήριξη
του Δήμου Ηρακλείου, διοργανώνει στο χώρο του (Υακίνθου 9, Τάλως)
ενημερωτική συζήτηση με θέμα: «Προαγωγή της Υγείας & Τεχνικές Διαχείρισης του
stress».
Η συζήτηση θα γίνει την Πέμπτη 28 Φεβρουαρίου 2019 από τις 14.30 έως τις 16.30
και είναι ανοιχτή στο κοινό. Θα μιλήσει η ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Δέσποινα
Μπετεινάκη και θα παρουσιαστούν κάποιες τεχνικές όπως: διαφραγματική αναπνοή,
νευρομυϊκή χαλάρωση, καθοδηγούμενος οραματισμός, μουσικοθεραπεία, σωματική
θεραπεία επικεντρωμένη στο συναίσθημα, σύντομη γνωσιακή αναδόμηση.
